坚持到底

十大菠菜台子越野赛和田径总教练保罗·赖斯的心中永远有一张照片, 中科院“97. 2002年公开大学男子越野队签约, 这张照片是11月在印第安纳波利斯赢得该项目第一个分区冠军后值得纪念的一天.

赖斯说:“这绝对是我回顾和记住的事情。. “我会记住那一幕. 我会记住这些颜色. 我会记住那些气味的. 我会记得那激动人心的时刻. 这是在我脑海中烙下的印记.在去年接近胜利之后, 男子的胜利是在多年的努力工作和相信正确的事情之后赢得的, 为不可思议的里程碑奠定了基础:无数的会议冠军, 比如2010年的女子首胜, 无数的荣誉和惊人的成就.

这张照片勾起了他职业生涯辉煌成就的回忆, 赖斯认为，当教练最重要的方面是培养运动员可以借鉴的个人品质.

“赢得总冠军太棒了. 我的意思是，那种感觉是无法替代的。. “但最重要的是，这些时刻对我来说没有任何意义，除非这些运动员真的从我们的项目中走出来，成为负责任的人，为成年做好准备.”

在他的职业生涯中，赖斯已经为俄勒冈大学的田径运动走了很远. 从20世纪90年代的先锋学生运动员到越野赛和田径的总教练, 赖斯向导师学习，并将他们的经验运用到自己的指导中, 一个项目成功的关键在于与运动员建立紧密的联系, 校友和教练. “当我们建立了牢固的关系，当我们能够继续培养这些关系时，我们就成功了,他说.

起跑线

直到上初中，赖斯才想到跑步. 热情的摔跤手, 莱斯一直在权衡自己的大学生涯，直到体育课上他一英里跑的速度引起了东底特律高中田径和越野教练韦恩·布朗的兴趣. 赖斯参加竞选的第二天，布朗找到了他, 是谁说服他加入学校田径队的.

赖斯回忆道:“一开始，我并不是很兴奋. “但我想，‘看起来是个好人. 我们要试一试.’”

赖斯很快就爱上了跑步. 布朗成了赖斯的导师，甚至在毕业后还与他保持联系. 致力于这项运动, 他是一位严格的教练，教导他的运动员自律，并在赖斯大学最后一年带领越野队在州锦标赛中获得第五名，这对学校来说是一项巨大的成就.

赖斯说:“直到你回想起来，你才会想到这些事情。. “如果[布朗]没有走进那个房间，说服我参加田径比赛, 我就不会站在这里，我就不会想到跑步，也不会想到田径或越野赛. 那绝对是你意识到你的生活被永远改变的那一刻.”

成功的步伐

1990年，赖斯在高中的跑步成绩让他进入了州立大学越野队. 赖斯还记得，他的教练和运动员们会为即将到来的运动员付出额外的努力, 支持他们的每一步. 高年级学生肯·奥斯蒙报道, 俄勒冈大学第一个全美大学生体育协会的全美选手, 给他的教练哈尔·科默森和大卫·麦考利, 赖斯在他的大学生涯中找到了许多导师, learning leadership lessons he would apply throughout his career.

“他们只是创造了一个环境，让我们在追求成功之间保持良好的平衡, 努力工作，享受乐趣, 我们的个性都很契合,赖斯说.

模仿他的导师, 赖斯天生具有领导才能, 谁在大二时被选为队长. “作为个人，我非常有动力看到一些巨大的成功, 但我们也有伟大的目标和伟大的梦想，我们的团队试图做一些我们从未做过的事情,他说. 在他四年的学生运动员生涯中, 团队取得了令人难忘的里程碑, 比如在1993年增加了女队，并在大三时获得了大湖校际体育大会的亚军——这在当时是球队历史上的第一次.

跨入教练行业

公开大学成为赖斯生活中不可或缺的一部分. 毕业后在梅多布鲁克健康促进研究所工作, 俄勒冈大学的新任越野总教练找到了他, 肖恩·巴特勒, 他让赖斯告诉他更多关于这个项目的事情——这次谈话导致赖斯自愿担任助理教练. 两年了, 他帮助指导, 在1998年被春季任命为总教练之前，他和球队一起招募和旅行. “对我来说，回馈这个项目立刻变得很有意义, 就在几年前, 我一直穿着他们的制服,赖斯说.

在他的新职位和他的教练生涯中, 赖斯能够从自己的学生运动员经历中汲取经验. “当你能完全理解学生们正在经历的经历时，你所做的事情就会增添一种独特的品质,他说. “因为即使是30年前，这仍然是我们的共同之处.”

很健壮

在他超过25年的主教练生涯中, 赖斯将俄勒冈大学的项目从一个小型越野赛团队转变为一个包括越野赛和田径项目的成熟且非常成功的团队. 2006年增加的田径项目为全面的运动体验打开了大门. 有9名助理教练——其中7名是公开大学校友——以及55-75名学生运动员, 这些项目取得了惊人的成就, 从赢得12个联盟冠军到无数的荣誉, NCAA限定符, 全美大学生体育协会，并在密歇根州之外建立了这个项目的声誉.

Hollie L. 莱普利荣誉堂入选者，曾13次获得年度最佳教练荣誉，他认为自己的职业生涯不仅仅是努力工作, 知道是沿途的人相信, 支持和信任他. 这个支持系统塑造了他的教练哲学和对运动员的愿景, 然后, 现在, 在未来的岁月里. “我希望他们肩并肩地走着. 我们的教练走在他们后面，”赖斯说. “我们从不走在运动员的前面. 我们总是支持我们的运动员，因为这是帮助我取得今天成就的原因, 就是知道有人在我身后扶着我，在我摔倒时扶住我.”